Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1088 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1632 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
272 kcal
544 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Fisher King Śledzik w sosie tatarskim ze szczypiorkiem 230 g
- Heringsfilrts
- Marine tuńczyk jednolity w oleju roślinnym
- Makrela w galarecie
- Śledzie w sosie pomidorowym ze świeżą cebulą
- Kabeljauwhaasjes
- Filety z makreli pieczone z papryczką jalapeno
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Marinus Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym 185 g
- Tuńczyk w kawałkach w zalewie z olejem
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy