Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
153 g
439 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
306 g
878 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
459 g
1317 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
76.5 g
220 kcal
439 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone6.00
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Krojony śledź marynowany z żurawiną
- Łosoś pieczony
- Filet z makreli w oliwie z oliwek
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Thunfish fileta on sonnenblumenol
- Filety śledziowe kaszubskie
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Lisner Smakiem Krojone Śledź po węgiersku 180 g
- Schlemmerfilet Italiano
- SEKO Filety śledziowe w sosie śmietanowym 3 kg
- Śledzie w sosie śmietanowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy