Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
556 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
390 g
835 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65 g
139 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Śledzie korzenne
- FRoSTA Paluszki Rybne do Frytkownicy Beztluszczowej
- Tuńczyk w sosie własnym
- Suszona ryba
- Tuna sandwich
- Imitacja ikry rybiej na bazie ekstraktu z alg morskich klasyczna
- Fischstäbchen
- Bałtyckie filety śledziowe z pastą kaszubską
- Śledź z żurawiną i czerwonym pieprzem
- Makrela pieczona
- Alveari con burro salato e miele
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy