Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
234 g
501 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
468 g
1002 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
702 g
1502 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
117 g
250 kcal
501 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Morszczuk po grecku
- Lightly Dusted Cod Fillets
- SuperFish Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem 100 g
- Lisner Włoskie Filety śledziowe w oleju z suszonymi pomidorami 600 g
- Szprot w sosie pomidorowym
- Delikatess heringssalat mit roter bete, gurke apfel
- Filety śledziowe po wiejsku
- Tonafisk i olja
- King Oscar Śledź w sosie pomidorowym 170 g
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Tuńczyk w ostrym tajlandzkim curry
- Pasta makrela spar
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy