Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
145 g
394 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
290 g
789 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
435 g
1183 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
72.5 g
197 kcal
394 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Lisner Koreczki śledziowe po żydowsku z czosnkiem 200 g
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Makrell hot chili
- Sardynki w pomidorach King oscar
- Herzstücke graved lachs
- Co dzienny tuńczyk w sosie wlasnym
- Thunfischfilets [ALDI]
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Filety z łososia z sosem szpinakowym w cieście francuskim
- Sałatka keto power łosoś wędzony na gorąco
- Havssmak
- Tuna chunks in sunflower oil
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy