Ile kalorii ma Makrela filet wędzony z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Morszczuk wędzony
- Łosoś norweski filet ze skórą wędzony na zimno
- Makrela filety wędzone na gorąco, z pieprzem
- Makrela tusza wędzona
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Karp wędzony dzwonko
- Filet z makreli wędzone na gorąco
- Łosoś pieczony curry
- Ostrobok wędzony tusza
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Dorada cała patroszona wędzona (Sea you!)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy