Ile kalorii ma Makrela filet wędzony z posypką paprykowo-czosnkową (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
213 g
573 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
426 g
1146 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
639 g
1719 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
106.5 g
286 kcal
573 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony z posypką paprykowo-czosnkową na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Makrela filet wędzony z posypką paprykowo-czosnkową:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony z posypką paprykowo-czosnkową:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony z posypką paprykowo-czosnkową? Sprawdź inne :
- Łosoś filet
- Krewetki Jumbo deluxe
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Makrelą pieczona filet z ziołami prowansalskimi
- Bio łosoś atlantycki wędzony na zimno w plastrach
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Tonijn
- Tuna steak in brine
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filety z piotrosza
- Tuńczyk w sosie własnym
- Sałatka z łososiem meksykańska