Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
131 g
356 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
262 g
713 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
393 g
1069 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65.5 g
178 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Karmazyn wędzony
- Filet z makreli
- Porcja z pstrąga tęczowego ze skorą, wedzona na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno Tatar
- Stek z łososia wędzony na gorąco
- Szprotki wedzone
- Makrela filet wędzony
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco z pieprzem czarnym tłuczonym
- Pstrąg wędzony
- Łosoś wędzony
- Szprot wędzony
- Suempol Łosoś norweski ze szparagami 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy