Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
131 g
356 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
262 g
713 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
393 g
1069 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65.5 g
178 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony plastry
- Makrela wędzona
- Makrela bez głowy wędzona na gorąco
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Łosoś pieczony z grzybami
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem niedźwiedzim
- Schottischer Räucherlachs
- Morszczuk tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Ścinki z łososia wędzone na zimno
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy