Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
381 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
280 g
762 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
420 g
1142 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
190 kcal
381 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela wedzona Lidl
- Filety z makreli z pieprzem
- Pstrąg łososiowy naturalny
- Brzuszki z łososia
- Brzuszki z łososia
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Makrela wędzona
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Makrela wedzona na gorąco z pieprzem
- Szproty całe, niepasteryzowane, wędzone na gorąco
- Łosoś atlantycki ze skóra, wędzony na zimmo
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy