Ile kalorii ma Makrela filet wedozny (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
618 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
1236 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
1855 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
309 kcal
618 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wedozny na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wedozny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wedozny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wedozny? Sprawdź inne :
- Abc tuna cream cheese
- Lisner aroma filety śledziowe w oleju z ogórkiem i czosnkiem
- Paprykarz z łososia
- Thunfisch
- Makrela pieczona słodkie chili
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Sushi Hikari
- Matjesfilets
- Łosoś w sosie słodkiego chilly
- Filety śledziowe z czosnkiem niedźwiedzim
- Burgery z łososia
- Krajanka śledziowa z żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy