Ile kalorii ma Makrela filet pieczony z ziołami prowansalskimi (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
498 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
996 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1494 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
249 kcal
498 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet pieczony z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna249
Białka16.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela filet pieczony z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet pieczony z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet pieczony z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Krojone filety śledziowe w zalewie z Sherry
- Łosoś w sosie pomidorowym a'la ketchup
- Herring fillets mustard sauce
- Halibut pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filety sędziowie marynowane bryza
- Contimax Śledzie od serca Korzenne filety śledziowe z figą i morelą 130 g
- Tuńczyk w puszce w oliwie
- Lisner Śledzik naturalnie wędzony 170 g
- Szczupak filet w galarecie po mazursku
- Tuńczyk kawałki w oleju rzepakowym z zielonym pieprzem o smaku cytrynowym
- Filety śledziowe smażone w zalewie octowej (wartości bez zalewy)
- Makrela filet z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy