Ile kalorii ma Makrela bez głowy wędzona na gorąco (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× porcja
252 g
685 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
504 g
1371 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
756 g
2056 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
126 g
343 kcal
685 kcal
Wartości odżywcze w Makrela bez głowy wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela bez głowy wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela bez głowy wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela bez głowy wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koperkiem
- Filety z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy z piprzem
- Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Łosoś pieczony w ziołach
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Jesiotr wędzony na gorąco
- Stek z halibuta wędzonego
- Łosoś Atlantycki, wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy