Ile kalorii ma Makrel i små stykker (Saeby)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
138 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
25 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
275 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
413 kcal
138 kcal
Wartości odżywcze w Makrel i små stykker na 100g:
Wartość energetyczna110
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrel i små stykker:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrel i små stykker:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrel i små stykker? Sprawdź inne :
- Tuna and sweetcorn
- Sardinen chilli
- Śledzie z suszonymi pomidorami
- Łosoś sałatka
- Śledź z kolendrą i kardamonem
- King Oscar Łosoś w sosie greckim 170g
- Sałatka śledziowa z sosem salsa
- Zarys Fileta von Hering in Pfeffer-Creme
- Kaviar
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe z prażonymi ziarnami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy