Ile kalorii ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
289 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
434 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
578 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży na 100g:
Wartość energetyczna
289
Białka
11.26
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.10
Nasycone 0.48
Jednonienasycone 0.66
Wielonienasycone 0.47
Węglowodany
55.72
Węglowodany netto 55.72
Cukry b.d.
Cholesterol
73.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży? Sprawdź inne :
- Makaron spaghetti kuchnia domowa
- Artigiani dei Sapori Makaron Bucatini
- Pasta Romana Tradycyjne Maxi Ravioli Borowiki i Pieczarki
- Bartolini Kluski lane 3-jajeczne 400 g
- Pastificio Fabiani Ekologiczny makaron z pszenicy durum na wodzie źródlanej pappardelle 400 g
- Spaghetti carbonara
- Lubella Makaron Swiderki Nr 19
- Makaron domowy matuli
- Goliard Makaron wstążki z marchewką 400 g
- Makaron Mix&Wok
- Bartolini Premium Makaron 2-Jajeczny Szpinakowy
- Wholewheat Fusilli 500g