Ile kalorii ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
289 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
434 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
578 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży na 100g:
Wartość energetyczna289
Białka11.26
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.48
Jednonienasycone0.66
Wielonienasycone0.47
Węglowodany55.72
Węglowodany netto55.72
Cukryb.d.
Cholesterol73.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży? Sprawdź inne :
- Makaron nitki Gaggli
- Shirataki Noodles Knot
- Trafila al Bronzo Fussili
- Goldmak Makaron Kluska Rędzińska 4-jajeczna 250 g
- Lubella Makaron Rurki z Dynia
- Makaron pipe rigate k-classic
- makaron pasta
- Sticky noodles kyllingsmak
- Auchan Tavola in Italia Makaron Linguine z Pszenicy Durum
- Makaron Ramen
- Makaron żytni (rurki)
- Makaron ten duzy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy