Ile kalorii ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
145 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
289 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

150 g
434 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

200 g
578 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży na 100g:

Wartość energetyczna 289
Białka 11.26
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.10
Nasycone 0.48
Jednonienasycone 0.66
Wielonienasycone 0.47
Węglowodany 55.72
Węglowodany netto 55.72
Cukry b.d.
Cholesterol 73.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży? Sprawdź inne