Ile kalorii ma makaron spaghetti (Pastani)
Ile kalorii ma 1× porcja
206 g
737 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
412 g
1475 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
618 g
2212 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
103 g
369 kcal
737 kcal
Wartości odżywcze w makaron spaghetti na 100g:
Wartość energetyczna358
Białka14.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.10
Węglowodany netto67.60
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma makaron spaghetti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma makaron spaghetti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz makaron spaghetti? Sprawdź inne :
- Makaron
- Rędziński makaron
- Makaron farfalle
- Nostja Frkanci Makaron z Semoliny z Pszenicy Twardej
- Tagliatelle
- Fusilli Kirchererbsen
- Makaron Świdry Pełne ziarno ze skiełkowanym ziarnem
- Farfalle with spiriulina
- Tagliatelle agli spinaci
- Prasowe makaron pszenno-kukurydziany
- Makaron z semoliny z przenicy durum
- Makaron wstążka gruba
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy