Ile kalorii ma Makaron japoński soba, suchy

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
168 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
336 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

150 g
504 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

200 g
672 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Makaron japoński soba, suchy na 100g:

Wartość energetyczna 336
Białka 14.38
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.71
Nasycone 0.14
Jednonienasycone 0.19
Wielonienasycone 0.22
Węglowodany 74.62
Węglowodany netto 74.62
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Makaron japoński soba, suchy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Makaron japoński soba, suchy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron japoński soba, suchy? Sprawdź inne