Ile kalorii ma Mąka żytnia jasna
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
250 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
500 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Mąka żytnia jasna na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
9.82
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.33
Nasycone 0.15
Jednonienasycone 0.16
Wielonienasycone 0.58
Węglowodany
76.68
Węglowodany netto 68.68
Cukry 0.93
Cholesterol
0
Błonnik
8.00
Ile witamin ma Mąka żytnia jasna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka żytnia jasna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka żytnia jasna? Sprawdź inne
- Libella Aromat spożywczy na bazie spirytusu waniliowy 4,5 g
- Dr. Oetker Dekoracje cukrowe wesołe oczka 10 g (24 sztuki)
- Sweet Family Cukier w Kostkach
- Dr. Oetker Gwiazdki cukrowe 40 g
- Polskie Młyny Mąka na ciasto drożdżowe 1 kg
- Polskie Młyny Ekologiczna! Mąka pszenna typ 1850 graham 1 kg
- Mąka pszenna tortowa typ 450 1kg
- Mąka pszenna luksusowa typ 550 1 kg
- Winiary Pomysł na... Torcik królowej 77 g
- Appetita Domowe Sekrety Cukier wanilinowy 30 g
- NatVita Erytrytol
- Doves Farm Mąka bez glutenu self raising white flour 1kg