Ile kalorii ma Mąka żytnia jasna
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
250 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
500 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
9.82
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.33
Nasycone 0.15
Jednonienasycone 0.16
Wielonienasycone 0.58
Węglowodany
76.68
Węglowodany netto 68.68
Cukry 0.93
Cholesterol
0
Błonnik
8.00
Ile witamin ma Mąka żytnia jasna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka żytnia jasna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Dr. Oetker Ze Swiata Natury Cukier ze Skorka Pomaranczowa
- Szczepanki Mąka żytnia typ 720 1 kg
- Krüger Viva Sweet Słodzik stołowy w tabletkach 72 g
- Polskie Młyny Mąka Szymanowska żytnia razowa typ 2000 800 g
- Melvit Mąka pszenna razowa do wypieku domowego chleba 1 kg
- BioAvena Eko Mąka łubinowa 500 g
- Cukier Trzcinowy Nierafinowany 500g
- Zielony listek Inulina 340 g
- Janex Mąka ziemniaczana 1 kg
- Dr. Oetker Babka bez glutenu cytrynowa 351 g
- Młyny Stoisław Mąka pszenna graham typ 1850 1 kg
- Młyn Jaczkowice Domowa Piekarnia Mąka na bułeczki pszenna 1 kg