flag

Ile kalorii ma Mąka żytnia jasna

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

8 g
29 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
107 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

70 g
250 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

140 g
500 kcal
29 kcal

Wartości odżywcze w Mąka żytnia jasna na 100g:

Wartość energetyczna357
Białka9.82
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.33
Nasycone0.15
Jednonienasycone0.16
Wielonienasycone0.58
Węglowodany76.68
Węglowodany netto68.68
Cukry0.93
Cholesterol0
Błonnik8.00

Ile witamin ma Mąka żytnia jasna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Mąka żytnia jasna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Mąka żytnia jasna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy