Ile kalorii ma Mąka z pszenżyta
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
237 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
473 kcal
27 kcal
Wartości odżywcze w Mąka z pszenżyta na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka13.18
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.81
Nasycone0.32
Jednonienasycone0.18
Wielonienasycone0.79
Węglowodany73.14
Węglowodany netto58.54
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik14.60
Ile witamin ma Mąka z pszenżyta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka z pszenżyta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka z pszenżyta? Sprawdź inne :
- To ta! XXL Mąka pszenna do pizzy typ 00 10 kg
- Taheebo Ksylitol Cukier brzozowy 1 kg
- Erytrytol
- Ksylitol
- Cykoria Polewa o smaku czekolady 100 g
- Szczepanki Mąka pszenna graham typ 1500 1 kg
- Basia Mąka uniwersalna pszenna typ 480 1 kg
- Cukier wanilinowy (Lidl)
- Cukier kokosowy
- Mąka pszenna typ 500 25 kg
- Cukier wanilinowy
- Mąka z ciecierzycy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Polewa czekoladowa
- Mąka ziemniaczana
- Mąka pszenna
- Cukier
- Schär Mix it! Universal Bezglutenowa uniwersalna mąka do pieczenia 500 g
- Gellwe Cukier Wanilinowy
- Mąka orkiszowa (Lidl)
- Delecta Aromat do ciast waniliowy 9 ml
- Basia Mąka tortowa extra pszenna typ 405 1 kg
- Mąka pszenna typ 550
- Pizza z szynką i serem