Ile kalorii ma Mąka z orzechów ziemnych odtłuszczona

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

8 g
26 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
98 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

70 g
229 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

140 g
458 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 327
Białka 52.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.55
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.23
Wielonienasycone 0.14
Węglowodany 34.70
Węglowodany netto 18.90
Cukry 8.22
Cholesterol 0
Błonnik 15.80

Ile witamin ma Mąka z orzechów ziemnych odtłuszczona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mąka z orzechów ziemnych odtłuszczona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne