Ile kalorii ma Mąka z nasion amarantusa

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
62 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

130 g
533 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

65 g
267 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
123 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Mąka z nasion amarantusa na 100g:

Wartość energetyczna 410
Białka 16.00
Zwierzęce 16.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 51.00
Węglowodany netto 37.00
Cukry b.d.
Cholesterol 52.00
Błonnik 14.00

Ile witamin ma Mąka z nasion amarantusa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mąka z nasion amarantusa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka z nasion amarantusa? Sprawdź inne