Ile kalorii ma Mąka pszenna
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
69 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
65 g
223 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
446 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Mąka pszenna na 100g:
Wartość energetyczna
343
Białka
9.40
Zwierzęce 0
Roślinne 9.40
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.10
Wielonienasycone 0.60
Węglowodany
74.10
Węglowodany netto 71.60
Cukry 0.50
Cholesterol
0
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Mąka pszenna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka pszenna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka pszenna? Sprawdź inne
- Semolina
- Młyny Stoisław Mąka pszenna tortowa premium typ 405 2 kg
- Gellwe Aromat cytrynowy 10 ml
- Dr. Oetker Mini babeczki czekoladowe z kropelkami czekolady 245 g
- Mąka żytnia razowa
- Mąka z samopszy
- Mąka bananowa
- Bio Avena Cukier Trzcinowy Zloty
- Młyn Jaczkowice Domowa Piekarnia Mąka na Chałkę Pszenna 1 kg
- Mąka migdałowa
- Fanex Sos truskawkowy 900 g
- Self raising flour