Ile kalorii ma Mąka pszenna

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
17 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
69 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

65 g
223 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

130 g
446 kcal
17 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 343
Białka 9.40
Zwierzęce 0
Roślinne 9.40
Tłuszcze 1.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.10
Wielonienasycone 0.60
Węglowodany 74.10
Węglowodany netto 71.60
Cukry 0.50
Cholesterol 0
Błonnik 2.50

Ile witamin ma Mąka pszenna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mąka pszenna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne