Ile kalorii ma Mąka pełnoziarnista (Złote Pola)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
95 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
223 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
445 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Mąka pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna318
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne13.00
Tłuszcze2.40
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto41.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Mąka pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka pełnoziarnista? Sprawdź inne :
- Gellwe Proszek do pieczenia 15 g
- Skrobia kukurydziana maizena
- Mąka z tapioki
- Mąka kokosową jumbo
- Mąka kokosowa
- Mąka orkiszowa
- Bakalland Masa krówkowa kajmak
- Dr. Oetker Sernix Dodatek do pieczenia sernika 60 g
- Mąka ryżowa
- Mąka puszysta z Burzenina pszenna typ 480
- Sante Demerara Cukier Trzcinowy Nierafinowany Demerara
- EcoVinet Ksylitol Cukier z Brzozy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Polewa czekoladowa
- Mąka ziemniaczana
- Mąka pszenna
- Cukier
- Schär Mix it! Universal Bezglutenowa uniwersalna mąka do pieczenia 500 g
- Gellwe Cukier Wanilinowy
- Mąka orkiszowa (Lidl)
- Delecta Aromat do ciast waniliowy 9 ml
- Basia Mąka tortowa extra pszenna typ 405 1 kg
- Mąka pszenna typ 550
- Pizza z szynką i serem