Ile kalorii ma Mąka owsiana (Symbio)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
117 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
274 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
547 kcal
31 kcal
Wartości odżywcze w Mąka owsiana na 100g:
Wartość energetyczna
391
Białka
15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.10
Nasycone 1.60
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
59.00
Węglowodany netto 52.50
Cukry 0.80
Cholesterol
0
Błonnik
6.50
Ile witamin ma Mąka owsiana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka owsiana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka owsiana? Sprawdź inne :
- To ta! Mąka pszenna do pizzy typ 00 10 kg
- Delecta Polewa smak białej czekolady 100 g
- Mąka tortowa
- Mąka kasztanowa
- Błonnik bambusowy
- Basia Mąka z orkiszu pełnoziarnista typ 1850 900 g
- Gellwe Krem do tortów i ciast smak czekoladowy 140 g
- Mak mielony
- Erytrytol
- Mąka Orkiszowa typ 680
- Fruktoza
- Mąka orkiszowa ciemna