Ile kalorii ma Mąka jaglana

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

8 g
31 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
115 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

70 g
267 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

140 g
535 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Mąka jaglana na 100g:

Wartość energetyczna 382
Białka 10.75
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.25
Nasycone 0.54
Jednonienasycone 0.92
Wielonienasycone 2.62
Węglowodany 75.12
Węglowodany netto 71.62
Cukry 1.66
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.50

Ile witamin ma Mąka jaglana:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mąka jaglana:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka jaglana? Sprawdź inne