Ile kalorii ma Mąka gryczana pełnoziarnista
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
234 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
469 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
335
Białka
12.62
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.68
Jednonienasycone 0.95
Wielonienasycone 0.95
Węglowodany
70.59
Węglowodany netto 60.59
Cukry 2.60
Cholesterol
0
Błonnik
10.00
Ile witamin ma Mąka gryczana pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka gryczana pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Melvit Mąka gryczana 1 kg
- Drożdże piekarskie prasowane
- Posypka o smaku kakaowo-waniliowym
- Polski Cukier Cukier Bio 500 g
- Kasia Gotowe ciasto do pieczenia babeczki czekoladowe 500 g
- Symbio Mąka pszenna typ 500 jasna ekologiczna 1 kg
- Mąka Babuni pszenna typ 650
- Polskie Młyny Mąka Szymanowska pszenna graham typ 1850 1 kg
- Delecta Krem tortowy smak krówka 120 g
- Wholemeal bread flour
- Mąka pszenna pełnoziarnista typ 1850
- Basia Mąka krupczatka typ 450 1 kg