Ile kalorii ma Mąka gryczana biała

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

8 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
102 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

70 g
238 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

140 g
476 kcal
27 kcal

Wartości odżywcze w Mąka gryczana biała na 100g:

Wartość energetyczna 340
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.10
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 63.00
Węglowodany netto 63.00
Cukry 0.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Mąka gryczana biała:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Mąka gryczana biała:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Mąka gryczana biała? Sprawdź inne :