flag

Ile kalorii ma Mąka gryczana biała

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

8 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
102 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

70 g
238 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

140 g
476 kcal
27 kcal

Wartości odżywcze w Mąka gryczana biała na 100g:

Wartość energetyczna340
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Mąka gryczana biała:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Mąka gryczana biała:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Mąka gryczana biała? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy