Ile kalorii ma Mackerel in sunflower oil (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
329 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
658 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
986 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
164 kcal
329 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel in sunflower oil na 100g:
Wartość energetyczna263
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.10
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mackerel in sunflower oil:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel in sunflower oil:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel in sunflower oil? Sprawdź inne :
- Filety z Makreli w oleju
- Śledź marynowany z żurawiną
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Double teriyaki salmon wrqp
- Makrela pieczona
- Filety śledziowe bez skóry
- Pieczeń łososiowo grzybowa
- Filets-sardines marinées aux herbes & rondelles d'olive à l'huile d'olive
- Wrap salmon wakame
- 2 breaded haddock fillets
- Poké bowl tonijn
- Backfisch-Stäbchen
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy