Ile kalorii ma Mackerel fillets Tikka sause
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
273 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
545 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
818 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
136 kcal
273 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets Tikka sause na 100g:
Wartość energetyczna218
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.20
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto3.90
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mackerel fillets Tikka sause:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets Tikka sause:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets Tikka sause? Sprawdź inne :
- Marynowane filety ze śledzia
- Fiskegrateng
- Filety z pstrąga pompiracku
- Krewetki w sosie koktajlowym
- Pasta z tunczykiem
- Śledzik świętokrzyski
- Filety śledziowe z cebulka
- Filety z tuńczyka żółtopłetwego wędzonew zalewie z sosu sojowego
- Wątróbki rybne w tłuszczu własnym
- Sardynki w oleju roślinnym
- Sushi roll z łososiem pieczonym
- Filets de maquereaux a la sauce tomate
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy