Ile kalorii ma Mackerel fillets in brine (Sainsbury's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
82 g
205 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
164 g
410 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
246 g
615 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
41 g
103 kcal
205 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets in brine na 100g:
Wartość energetyczna250
Białka19.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.90
Nasycone4.30
Jednonienasycone8.80
Wielonienasycone4.80
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Mackerel fillets in brine:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets in brine:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets in brine? Sprawdź inne :
- Fischburger aus Alaska-Seelachs
- Filety śledziowe w sosie salsa
- Rybhand Warkocze z łososia wędzone 2 kg
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Ryba po grecku
- Tuna mayonnaise on white bread
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedziem
- Łosoś filet
- Lachs edamame oni giri
- Chunky 4 breaded Cod
- Sardines in brine
- Koreczki śledziowe pongiżycku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy