Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
215 g
585 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
430 g
1170 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
645 g
1754 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107.5 g
292 kcal
585 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Filet że śledzia atlantyckiego ze skórą
- Filety śledziowe kartuskie
- Sardinhas em óleo vegetal
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filety śledziowe po wiejsku
- Śledzie sur sild
- Śledzik krajanka Master Fish
- Śledzie neapolitańskie w zalewie
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Fileciki z dorsza
- Koreczki śledziowe giżyckie
- Krajanka śledziowa z cebulką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy