Ile kalorii ma Maatjes- haring - met uitjes - (Jumbo)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
492 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
82 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Maatjes- haring - met uitjes - na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka14.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.70
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto0.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Maatjes- haring - met uitjes -:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Maatjes- haring - met uitjes -:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Maatjes-
haring - met uitjes -? Sprawdź inne :
- Anchovy fillets in olive oil
- Łosoś pieczony ze słodkim chili
- Herings-filets geteilt in tomatensauce
- Heringsfilets
- Tuńczyk Saupiquet
- Sardynki w oleju roślinnym
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Łosoś atlantycki porcja ze skórą
- Śledź po Łębsku Oryginalna Receptura
- Tun i oliven olie
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy