Ile kalorii ma Lubella Kasza jęczmienna średnia 400 g (Lubella)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
81 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
254 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
509 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Lubella Kasza jęczmienna średnia 400 g na 100g:
Wartość energetyczna
339
Białka
8.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.40
Nasycone 0.60
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
67.90
Węglowodany netto 57.70
Cukry 2.20
Cholesterol
0
Błonnik
10.20
Ile witamin ma Lubella Kasza jęczmienna średnia 400 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lubella Kasza jęczmienna średnia 400 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lubella Kasza jęczmienna średnia 400 g? Sprawdź inne :