• Baza produktów
• Mrożonki
• Ryby i owoce morza

Ile kalorii ma Łosoś pieczony z jarmużem i szpinakiem

Wartości odżywcze w Łosoś pieczony z jarmużem i szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna219

Białka22.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze14.00

Nasycone1.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.30

Węglowodany netto1.30

Cukry0.60

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Łosoś pieczony z jarmużem i szpinakiem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Łosoś pieczony z jarmużem i szpinakiem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu