Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g (Lisner Sledzik na Raz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
284 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
284 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
568 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
852 kcal
284 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g na 100g:
Wartość energetyczna284
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Koreczki śledziowe francuskie
- Contimax Śledzie od Serca Filety Śledziowe z Pieprzem Cytrynowym 650 g
- Pieczony łosoś z czosnkiem niedźwiedzim
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym 170g
- Filety śledziowe z żurawiną
- 2 haddock fishcakes
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Rolmops opiekany
- Filety śledziowe solone a'la Matjas
- Wisznice kiełbasa swojska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy