Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz pomidorowo-ziołowe concasse 100 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
114 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
228 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
23 kcal
114 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz pomidorowo-ziołowe concasse 100 g na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.60
Węglowodany netto8.60
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz pomidorowo-ziołowe concasse 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz pomidorowo-ziołowe concasse 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz pomidorowo-ziołowe concasse 100 g? Sprawdź inne :
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Grilled Sardines in olive oil
- BMC Pulpety z łososia w sosie salsa 175g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Fety śledziowe w oleju roślinnym rzepakowym
- Śledzie solone po Kołobrzesku
- Thon rosé
- Tunfilet olivenolie yellowfin tun
- Łosoś sałatka z dużymi kawałkami łososia z kaszą pęczak, ciecierzycą, papryką i kurkumą
- MK Szproty wędzone w oleju 160 g
- Rybka na już po węgiersku
- Śledź z kolendrą i kardamonem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy