Ile kalorii ma Len mielony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
498 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
996 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1494 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
249 kcal
498 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.50
Węglowodany netto12.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Len mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony? Sprawdź inne :
- Babka płesznik ziarno 80% babka jajowata łupina 20%
- Słonecznik świeżo prażony podwójnie solony
- White seeded farmhouse
- Popcorn ziarno kukurydzy
- Soczewica czerwona (raudar linsubaunir)
- Błonnik witalny
- siemię lniane
- Sunflower seeds
- Fasola czarna
- Pestki dyni prażone, solone
- Nasiona chia paragwaj
- Dynia pestki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy