Ile kalorii ma Pestki dyni (Bakalland)

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
114 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
227 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
341 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
454 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:

Wartość energetyczna 568
Białka 34.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 34.00
Tłuszcze 44.00
Nasycone 7.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.90
Węglowodany netto 0
Cukry 1.20
Cholesterol b.d.
Błonnik 8.10

Ile witamin ma Pestki dyni:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne