Ile kalorii ma Len mielony (Len Vitol)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
124 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
187 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
249 kcal
62 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony na 100g:
Wartość energetyczna
311
Białka
32.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 32.00
Tłuszcze
9.00
Nasycone 1.10
Jednonienasycone 1.70
Wielonienasycone 6.20
Węglowodany
7.00
Węglowodany netto 0
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
38.00
Ile witamin ma Len mielony:
Lubisz Len mielony? Sprawdź inne :