Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa (Top Budget)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
33 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
93 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
240 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
109
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.20
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
20.00
Węglowodany netto 20.00
Cukry 9.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne
- Pomidory lekko podsmażone
- Oliwki zielone nadziewane serem pleśniowym
- Pamapol Fasolka żółta 700 g
- Salade Mechouia Douce
- MK Ananas kawałki w lekkim syropie 565 g
- Ole! Kapary w oleju 180 g
- Ponti Kapary w occie winnym 95 g
- Unamel Jabłka prażone z cukrem 700 g
- Dynia konserwowa
- La Pedriza Karczochy serca w zalewie naturalnej 390 g
- Dawtona Ogórki luksusowe 900 g
- Buraczki całe kulki