Ile kalorii ma Kotlet z indyka z brokułami
Ile kalorii ma 1× porcja
440 g
946 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
880 g
1892 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1320 g
2838 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
220 g
473 kcal
946 kcal
Wartości odżywcze w Kotlet z indyka z brokułami na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kotlet z indyka z brokułami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kotlet z indyka z brokułami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kotlet z indyka z brokułami? Sprawdź inne :
- Skrzydełka kurczaka w marynacie bbq
- Filet z kurczaka o smaku maślanym pieczony
- Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
- Podudzia z kurczaka
- Czas Na Grill Paski Fileta z Kaczki w Marynacie o Smaku Cytrusowym
- Podudzie z kurczaka ze skórą z rożna
- Indykpol Premium Costa Polędwica wędzona z indyka
- Pałki z kurczaka
- Parówkowóz
- Jaja z wolnego wybiegu M
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Filet wędzony z piersi kurczaka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Filet z piersi indyka surowy
- Filet z piersi kurczaka świeży Lidl rzeźnik codzienna dostawa
- High protein parówki z filetem z kurczaka
- Mięso mielone z kurczaka
- Udko z kurczaka pieczone
- Mięso mielone z filetem z piersi z kurczaka
- Filet z piersi kurczaka pieczony DULANO LIDL
- Dulano Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach
- Filet z piersi kurczaka
- Indyk na parze
- 28 nuggets
- Czas Na Grill Poledwiczka z Kurczaka w Marynacie o Smaku Jogurt-Morela