Ile kalorii ma Kotlet mielony z ziemniakami i burakami (Wytwórnia smakow)
Ile kalorii ma 1× porcja
350 g
536 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
700 g
1071 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1050 g
1607 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
175 g
268 kcal
536 kcal
Wartości odżywcze w Kotlet mielony z ziemniakami i burakami na 100g:
Wartość energetyczna153
Białka7.49
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.52
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.32
Węglowodany netto7.32
Cukry1.86
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Kotlet mielony z ziemniakami i burakami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kotlet mielony z ziemniakami i burakami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kotlet mielony z ziemniakami i burakami? Sprawdź inne :
- Penne arrabiata
- Pyzy
- Polędwiczki z kopytkami
- Rizotto
- Makaron kukurydziany
- Danie obiadowe dla dzieci: Wołowina z pierogami i warzywami(Junior)
- Lazania ze szpinakiem i serem ricotta
- Pierogi z jabłkiem
- Soczewica w puszce
- Makaron kolanko
- Zupa szpinakowa
- Spaghetti makaron z mąki pełnoziarnistej z pszenicy durum
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy