Ile kalorii ma Komosa ryżowa biała (Japar)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
488 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
976 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1464 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
244 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Komosa ryżowa biała na 100g:
Wartość energetyczna488
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.20
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.30
Węglowodany netto32.30
Cukry26.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Komosa ryżowa biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Komosa ryżowa biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Komosa ryżowa biała? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy