Ile kalorii ma Komosa ryżowa (Tagroch)

Ile kalorii ma 0.5× porcja

25 g
92 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
184 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

14 g
52 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

28 g
103 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Komosa ryżowa na 100g:

Wartość energetyczna 368
Białka 14.12
Zwierzęce b.d.
Roślinne 14.12
Tłuszcze 6.07
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 64.16
Węglowodany netto 57.16
Cukry 0.10
Cholesterol b.d.
Błonnik 7.00

Ile witamin ma Komosa ryżowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Komosa ryżowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Komosa ryżowa? Sprawdź inne