Ile kalorii ma Komosa ryżowa (Tagroch)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
92 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
184 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
14 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
28 g
103 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Komosa ryżowa na 100g:
Wartość energetyczna
368
Białka
14.12
Zwierzęce b.d.
Roślinne 14.12
Tłuszcze
6.07
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
64.16
Węglowodany netto 57.16
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.00
Ile witamin ma Komosa ryżowa:
Lubisz Komosa ryżowa? Sprawdź inne :