flag

Ile kalorii ma Kefir plain unsweetened (Ludwig dairy)

Ile kalorii ma 1× porcja

240 g
110 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

480 g
220 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

720 g
330 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

120 g
55 kcal
110 kcal

Wartości odżywcze w Kefir plain unsweetened na 100g:

Wartość energetyczna46
Białka3.33
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.25
Nasycone0.83
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry5.00
Cholesterol4.17
Błonnik0

Ile witamin ma Kefir plain unsweetened:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kefir plain unsweetened:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kefir plain unsweetened? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy