Ile kalorii ma Kefir (Mjolka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
160 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
320 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
480 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
80 kcal
160 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna64
Białka3.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Jogurt kozi
- Danone Kefir 450 g
- Bakoma Twist Cool Jogurt pitny o smaku marakuja-papaja 400 g
- Bakoma Bakuś Skyrek o smaku waniliowym 100 g
- Jogurt wiśniowy
- FruVita Jogurt z Makiem i Marcepanem
- Müller Mix Jogurt z serkiem mascarpone i wsadem z mango 130 g
- Danone Ale Pitny Jogurt Jablkowo-Gruszkowy
- Tesco Maślanka kiwi truskawka
- Muller Mix Funky Fish Jogrurt Waniliowy z Platkami w Ksztalcie Rybek
- Bio kokos truskawka banan
- Jogurt naturalny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy