Ile kalorii ma Kasza owsiana prażona pęczak (Sonko)
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
380 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
200 g
760 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
380 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
760 kcal
380 kcal
Wartości odżywcze w Kasza owsiana prażona pęczak na 100g:
Wartość energetyczna
380
Białka
11.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne 11.90
Tłuszcze
7.20
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.50
Węglowodany netto 53.80
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.70
Ile witamin ma Kasza owsiana prażona pęczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza owsiana prażona pęczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza owsiana prażona pęczak? Sprawdź inne :