Ile kalorii ma Kasza owsiana

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
1424 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
356 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
356 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

800 g
2848 kcal
1424 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 356
Białka 10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.50
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 63.00
Węglowodany netto 55.70
Cukry 1.20
Cholesterol b.d.
Błonnik 7.30

Ile witamin ma Kasza owsiana:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza owsiana:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne