Ile kalorii ma Kasza na raz (Vegan)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
316 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
632 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Kasza na raz na 100g:
Wartość energetyczna
351
Białka
8.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.50
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 68.00
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza na raz:
Lubisz Kasza na raz? Sprawdź inne :