Ile kalorii ma Kasza jęczmienna Wiejska z warzywami (kajo)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
335 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
670 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
168 kcal
335 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna Wiejska z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto60.80
Cukry7.70
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Kasza jęczmienna Wiejska z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna Wiejska z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna Wiejska z warzywami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy