Ile kalorii ma Kasza jęczmienna perłowa (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
664 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
996 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
166 kcal
332 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna perłowa na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka10.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.40
Węglowodany netto63.40
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jęczmienna perłowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna perłowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna perłowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy